Unterwegs essen – Was hilft?

Wer viel unterwegs ist, kennt das Problem: Nach einigen Kilometern kommt der kleine Hunger. Das wussten auch schon unsere Eltern – und so packte Mutti auf Wandertouren irgendwann das kalte Schnitzel oder das hartgekochte Ei aus. Und damit lagen unsere Eltern damals schon nicht falsch. Gerade bei anstrengenden Touren verbraucht unser Körper Massen an Energie. [...]